ただ坐る

今年は、夏前から何度か坐禅を組みにいった。
その中で発見して行く色々な身体側からの精神への作用を
色々と考察しているが、
昨夜の新月の演奏をご一緒させて頂いたディジュリドゥ奏者の
稲垣遼さんにご紹介して頂いた方の記事がとても興味深い。
 来月早速、その方の坐禅会に参加してみようと思う。